新学期伊始，为帮助学生快速调整身心状态，筑牢心理健康防线，9月12日，安徽理工大学附属小学心理健康第一课以专业引导与温暖互动，为新学期全体学生注入“心”动力。

课堂上，心理教师围绕“新学期适应”“心灵重启站”“目标引领我前行”三大核心内容展开教学。老师通过趣味心理测试“我的开学状态盲盒”，引导学生接纳开学初期的焦虑、期待等复杂情绪；借助游戏活动，让学生分享自己的乐事与趣事，减轻学生的心理焦虑，在阵阵欢笑中消解了入学的紧张感。

活动现场（摄影：严思繁）

各班级还结合学段特点增设特色环节：一年级开展“我喜欢上学”自我介绍活动，帮助学生尽快适应小学生活；中高年级组织“新学期新目标”分享会，学生将成长目标写在卡片上，帮助学生掌握高效学习的方法。

活动现场（摄影：任蕾李红梅）

“这节课让我知道，开学有点紧张是正常的，还学会了跟妈妈说‘我需要一点时间适应’。”一年级的同学笑着说。班主任们也纷纷表示，心理健康课为班级营造了温暖包容的氛围，帮助学生更快融入集体，为新学期学习生活奠定了良好基础。

附属小学将持续开展心理主题班会、团体辅导、个别咨询等系列活动，用专业守护滋养心灵成长，让每一位学生都能在新学期里健康、快乐前行。